hunterpage.net

Иногда ногти могут свидетельствовать о здоровье человека. Изменения цвета, формы или текстуры ваших пальцев или ногтей на ногах могут быть признаком основного заболевания. Один из них с койлонихией ногтей.

Вот полный обзор койлонихии, начиная с причин, факторов риска и способов их предотвращения.

Что такое койлонихия?

Сообщается Медицинские новости сегодня, койлонихия - это заболевание ногтей, которое может сигнализировать о нехватке железа в организме. Ногти выглядят изогнутыми, как ложки, и возможные причины включают недостаток питательных веществ и аутоиммунные заболевания.

Причины койлонихии

Койлонихия часто является признаком другого состояния. Это может быть вызвано множеством различных факторов, но иногда нет четкой причины. Ниже приведены некоторые из возможных причин:

Недостаток железа

Запуск объяснения со страницы Медицинские новости сегодня, дефицит железа - самая частая причина койлонихии. Железодефицитная анемия - наиболее распространенное в мире заболевание, связанное с недостаточностью питания.

Чаще всего поражает детей и женщин детородного возраста. Следующие проблемы со здоровьем могут вызвать дефицит железа:

• Слишком мало железа в рационе
• Неспособность усваивать достаточное количество железа из пищи
• Недоедание
• Кровотечение в пищеварительном тракте.
• Рак
• глютеновая болезнь
• У людей, которые не потребляют достаточное количество фолиевой кислоты, белка и витамина С, также может развиться дефицит железа.
• У людей с синдромом Пламмера-Винсона может быть койлонихия. Это состояние может повлиять на тех, кто страдает дефицитом железа в долгосрочной перспективе.

Симптомы койлонихии

Плоские ногти могут быть ранним признаком койлонихии. Гвозди имеют тенденцию быть плоскими, прежде чем они приобретут характерную вогнутую форму.

Большинство ногтей изогнутые вниз и выпуклые. Когда ногти впадают, люди иногда описывают это как способность удерживать на ногтях каплю воды. Эти изменения часто более заметны на ногтях пальцев рук, чем на ногтях ног.

Кто больше подвержен койлонихии?

Вот некоторые люди, которые имеют более высокий риск развития койлонихии, о чем сообщает страница: Медицинские новости сегодня:

• старость
• Те, у кого низкий приток крови к пальцам рук и ног
• Женщины во время менструации
• Любой человек с повышенным риском дефицита железа
• Больные волчанкой
• Людям с расстройствами пищевого поведения или недоеданием
• Некоторые люди, соблюдающие вегетарианскую или веганскую диету
• Те, кто работает с растворителями на нефтяной основе

Койлонихия в разных возрастных группах

Последствия койлонихии для здоровья могут частично зависеть от возраста человека, который ее испытывает. У взрослых койлонихия может быть признаком состояния здоровья, требующего медицинской помощи.

У грудных детей койлонихия, в том числе часто встречающиеся. В 2016 году обсервационное исследование с участием 52 новорожденных показало, что 32,7% детей страдают койлонихией.

Форма ногтя ребенка со временем обычно становится правильной. Тем не менее, родители или опекуны, у которых есть проблемы, должны поговорить со специалистом в области здравоохранения, поскольку ввалившиеся ногти у младенцев также могут указывать на генетическое заболевание.

Читайте также: Мамы, вот 8 советов по уходу за детскими ногтями и их стрижке

Лечение койлонихии

Лечение будет зависеть от причины койлонихии. На изменения в питании будут влиять несколько причин. Достаточное количество железа в рационе также может помочь предотвратить нежелательные изменения ногтей.

Врач, скорее всего, соберет полную историю болезни, проведет физический осмотр и, возможно, назначит анализы крови.

В некоторых случаях дефицит железа корректируется путем изменения диеты. Человеку может потребоваться больше продуктов, содержащих железо, или ему может потребоваться добавка железа.

Профилактика койлонихии

Управление диетических добавок (ODS) рекомендует, чтобы взрослые ежедневно получали из своего рациона следующее количество железа:

• Взрослый мужчина: 8 мг
• Взрослые женщины: 18 мг
• Рекомендации для детей будут зависеть от возраста и пола ребенка.

ODS добавляет, что вегетарианцам следует есть в 1,8 раза больше железа, чем тем, кто ест мясо. Это связано с тем, что железо из растительной пищи усваивается организмом труднее, чем железо из продуктов животного происхождения.

Сочетание растительных источников железа с продуктами, богатыми витамином С, такими как цитрусовые, может помочь увеличить усвоение железа. Хорошие источники железа включают:

• Обогащенные хлопья для завтрака, которые могут содержать 100 процентов дневной нормы всего в одной порции
• Другие обогащенные продукты, такие как обогащенный хлеб из темного шоколада и рис, нут, говядина, особенно говяжья печень, тофу и другие.

Люди могут проверить состав пищи, прочитав этикетку. Если у человека есть генетические факторы, вызывающие изменения ногтей, врач посоветует, что делать дальше.

Проконсультируйтесь о проблемах со здоровьем и о своей семье через службу Good Doctor 24/7. Наши врачи-партнеры готовы предоставить решения. Давай, скачай приложение Good Doctor здесь!