hunterpage.net

Когда горло заполнено мокротой, обычно мы чувствуем зуд или боль в горле. Но не волнуйтесь, вы знаете, вы можете справиться с этим несколькими способами. Ознакомьтесь с обзором того, как удалить мокроту в горле, ниже.

Читайте также: Давайте узнаем, как удалить мокроту у малышей

Опасна ли мокрота?

Наличие слизи в дыхательных путях - нормальное явление. Липкая слизь может задерживать пыль, аллергены и вирусы в тканях организма. Когда тело здоровое, слизь в нем будет казаться жидкой.

Между тем, во время болезни слизь может загустевать, потому что она успешно улавливает вирусы, атакующие организм, поэтому ее называют мокротой. Но скопившаяся слизь будет вызывать дискомфорт в организме, поэтому вам необходимо удалить ее из организма.

Некоторые состояния здоровья также могут быть причиной скопления мокроты, например:

• Кислотный рефлюкс
• Аллергия
• Астма
• Муковисцидоз.

Но если появление этой мокроты длится постепенно и надолго и мешает вашей деятельности, немедленно запишитесь на прием к врачу.

8 способов избавиться от мокроты в горле

Появление мокроты может раздражать, но особо волноваться не стоит. Вот несколько способов избавиться от мокроты в горле, которые можно применять дома с помощью натуральных ингредиентов или лекарств, отпускаемых по рецепту.

1. Полощите горло соленой водой.

Полоскание горла теплой соленой водой - простой и безопасный способ избавиться от мокроты в горле. Мало того, соленая вода также может убить микробы и облегчить боль в горле.

Уловка: просто смешайте чашку теплой воды с 1/2 - 3/4 чайной ложки соли. Настоятельно рекомендуется теплая вода, так как она быстро растворяет соль. Полощите горло раствором в течение 30-60 секунд, а затем слейте воду. Повторите несколько раз, пока не почувствуете себя лучше.

2. Используйте масло эвкалипта.

Растирание эвкалиптовым маслом - один из самых распространенных способов избавиться от мокроты в горле. Эвкалиптовое масло вызывает ощущение тепла и помогает разжижить мокроту.

Втирайте масло эвкалипта в горло и грудь, чтобы аромат можно было вдохнуть до носа. Вы также можете выбрать эфирное масло, содержащее эвкалипт, и использовать диффузор для вдыхания паров.

3. Пейте много воды.

Обильное питье, особенно теплой воды, может облегчить отток мокроты. Для этого убедитесь, что у вас не закончились жидкости.

В дополнение к воде вы также можете пить теплый фруктовый сок или лимонную воду. Но избегайте употребления таких напитков, как алкоголь, кофе и другие напитки с кофеином.

4. Увлажняйте воздух.

Увлажнение воздуха вокруг вас поможет предотвратить загустение слизи. Для получения влажного воздуха можно использовать увлажнитель воздуха, который можно включать на весь день. Но не забудьте сменить воду и очистить ее.

5. Ешьте продукты, успокаивающие горло.

Попробуйте есть продукты и напитки, которые помогут прочистить горло. Например, куриный суп, лимон, имбирь или чеснок. Употребление острой пищи, содержащей капсаицин, такой как кайенский перец или перец чили, также может быть способом избавиться от мокроты в горле.

Некоторые научные данные показывают, что указанные ниже продукты и добавки также могут предотвращать или лечить респираторные заболевания, вызванные вирусами.

• Женьшень
• Лакричник
• Ягоды
• Эхинацея Растения
• Гранатовый
• Чай из гуавы
• Оральный цинк

6. Принимайте лекарства, отпускаемые без рецепта.

Мокроту в горле можно удалить, приняв разжижители мокроты, которые можно купить в аптеке. Начиная с таблеток, сиропа или порошка. Не забывайте всегда следовать инструкциям по применению лекарства, указанным на упаковке.

Читайте также: Знакомство с амброксолом: разжижающие препараты от кашля с мокротой

7. Достаточно отдыхайте.

Если у вас кашель или простуда с мокротой, которая блокирует ваше дыхание, вам нужно много отдыхать. Хороший отдых может дать организму пространство и время для защиты от инфекции.

Избегайте много упражнений, особенно в течение дня. Физические упражнения могут вызвать обезвоживание, затрудняя отхождение мокроты.

8. Прием лекарств от врача.

Существуют специальные лекарства, которые могут разжижать мокроту, если вы обнаружите, что у вас хроническое заболевание легких, такое как муковисцидоз. Если у вас есть определенные заболевания, ваш врач может также назначить специальные лекарства, которые вводятся через небулайзер.

Обязательно проверяйте свое здоровье и здоровье своей семьи через Good Doctor 24/7. Позаботьтесь о своем здоровье и здоровье своей семьи, регулярно консультируясь с нашими врачами-партнерами. Скачайте приложение Good Doctor прямо сейчас, нажмите на эту ссылку, ОК!