hunterpage.net

Звонок в пальцах или суставах - привычка многих людей. Бессознательно вы можете делать это просто для того, чтобы высвободить излишнюю энергию или как способ компенсировать стресс, с которым вы столкнулись.

Однако не всем нравится эта привычка. Некоторых беспокоит, когда кто-то щелкает пальцами, и есть также мнение, что это вредная привычка.

Читайте также: Заболевание остеоартритом, предотвращение боли в суставах!

Плохо щелкать пальцами?

Существует не так много исследований, которые могут показать влияние этой привычки вызывать звон в суставах. Исследования, связанные с этим, ограничены, и было доказано, что привычка звонить в пальцы на самом деле не вредна.

Одно из наиболее убедительных доказательств того, что щелканье пальцами безвредно, исходит из исследования, опубликованного в журнале. Артрит и ревматизм. Это исследование проводил на себе врач из Калифорнии, США.

На протяжении всей своей жизни исследователь прощупывал только пальцы одной руки. Затем он прошел рентгеновское обследование после 50 лет практики этой привычки к потрескиванию суставов.

В результате исследователи не обнаружили никаких различий в суставах двух рук. Более крупномасштабное исследование опубликовано в Западный медицинский журнал тоже есть такой же вывод.

Вызывает ли артрит щелканье пальцами?

До сих пор не было никакой связи между артритом и щелканьем пальцев. Об этом даже говорится в опубликованных исследованиях. Швейцарский медицинский журнал. Этот обзор литературы не обнаружил связи между ними в существующих исследованиях.

Однако есть некоторые медицинские отчеты, которые показывают связь между растрескиванием суставов и проблемами со здоровьем. В этом случае, какое давление и какая специальная техника лопаются в суставе, имеют значение, вызывая проблемы со здоровьем.

Один пример можно найти в исследовании, опубликованном в Ежегодник ревматической болезни. Исследование показало, что 74 человека, которые раньше ломали суставы, имели более слабую хватку и были более склонны к опуханию рук.

Между тем, 226 испытуемых, не имевших привычки звенеть в суставах, не испытали того же самого. Однако в этих двух группах частота артрита была одинаковой.

Почему люди склонны ломать суставы?

Исследование, опубликованное в Журнал Американского совета семейной медицины сказал, что 54 процента людей имеют привычку звенеть пальцами.

Причины этой привычки:

• Голос: Некоторым людям нравится звук, который издает этот сустав.
• Чувства: Некоторые люди думают, что из-за этой привычки в суставах остается меньше места. Таким образом снизится давление и швы станут более свободными.
• Нервный: Так же, как завивать волосы или сжимать руки, когда вы нервничаете, растрескивание суставов - это способ избавиться от нервозности.
• Стресс: некоторым людям нужно снять стресс, щелкнув пальцами
• Привычка: Когда вы звоните в суставы по различным причинам, указанным выше, тогда это становится привычкой, которую вы делаете, даже не осознавая этого.

Откуда этот звук?

Причина звука при растрескивании сустава до сих пор полностью не известна. Многие люди связывают звук с пузырьками азота, образующимися или лопающимися в суставной жидкости.

Исследование, опубликованное в журнале PLOS ONE, описывает, как исследователи использовали МРТ для отслеживания звуков пальцев. Они обнаружили полость, которая образуется из-за отрицательного давления при быстром натяжении сустава.

Исследователи полагают, что именно эта полость издает звук при пальце. Однако они не могли объяснить, почему звук может быть таким громким.

Также читайте: Типы упражнений при остеопорозе, которые легко выполнять

Побочные эффекты звона в суставах

Растрескивание пальцев не вызывает боли, отека и даже деформации сустава. Если что-то из этого происходит, когда вы трескаете суставы, значит, что-то не так.

Хотя шансы невелики, но если слишком сильно выдернуть палец из сустава, можно повредить связки вокруг сустава.

Если при нажатии пальцем вы чувствуете боль или припухлость, это может быть связано с другой проблемой со здоровьем, например, артритом или подагрой.

Не забывайте регулярно проверять свое здоровье и свою семью через Good Doctor 24/7. Скачать здесь проконсультироваться с нашими врачами-партнерами.