hunterpage.net

Знаете ли вы, что куркума не всегда желтая? На самом деле, вы знаете, что существует разновидность черной куркумы. черная куркума или Куркума цезия Роксб - это индийское травяное растение, обладающее многими свойствами и издавна используемое в традиционной медицине.

В отличие от куркумы в целом, эта куркума уникальна тем, что имеет голубовато-черный цвет. Какая польза для здоровья?

Читайте также: Нам доверяют контролировать уровень сахара в крови, таковы преимущества американского женьшеня

Польза черной куркумы для здоровья

Черная куркума имеет множество преимуществ для здоровья. Содержание куркумина в куркуме, черной, белой и желтой куркуме, делает это растение очень эффективным в качестве лекарства.

Облегчение боли

Черная куркума считается отличным обезболивающим в различных областях тела. Начиная от высыпаний, зубной боли, остеоартрита и заканчивая проблемами с желудком.

Черная куркума может облегчить боль, потому что это растение обладает противовоспалительным действием. Это также было доказано исследованиями. Черная куркума может работать как болеутоляющее при правильной дозировке.

Преодоление респираторного заболевания

В целом куркума часто используется для лечения респираторных заболеваний, таких как пневмония, кашель, а также от гриппа у детей. То же самое и с черной куркумой.

Это растение очень полезно для улучшения или лечения респираторных и легочных заболеваний, таких как астма, бронхит и пневмония.

Также известно, что содержание соединений, содержащихся в черной куркуме, не мешает клеткам иммунной системы, а также обычным лекарствам при лечении легких.

Лечить зуд кожи

Черная куркума также помогает справиться с кожным зудом. Это связано с тем, что черная куркума обладает противовоспалительным действием. Таким образом можно преодолеть зуд и отек в области кожи.

Помогает контролировать вес и уровень сахара в крови

Черная куркума также помогает расщеплять диетические жиры в организме, что делает ее подходящей для тех из вас, кто сидит на диете.

Потребление черной куркумы также может помочь в эффективном производстве желчи. С его помощью пищеварительная система может лучше работать и предотвратить заболевание печени. Позже это состояние может снизить риск развития инсулинорезистентности в организме.

Предотвратить свободные радикалы

Одним из наиболее известных преимуществ черной куркумы является то, что она предотвращает появление свободных радикалов. Это потому, что содержащийся в нем куркумин может работать как естественный антиоксидант.

Черная куркума может нейтрализовать свободные радикалы, которые не могут быть вызваны организмом, поэтому считается, что организм свободен от старения и раковых клеток.

Снижение риска рака

Черная куркума, как известно, помогает предотвратить рост раковых клеток. Сообщается Cancer Research UK, известно, что заболеваемость раком в странах, где люди потребляют больше куркумина, ниже.

Известно, что потребление куркумина составляет от 100 до 200 мг в день в течение длительного периода времени.

Несколько исследований раковых клеток также показали, что куркумин обладает противораковым действием. Кажется, что куркумин в черной куркуме может убивать раковые клетки и предотвращать их дальнейший рост.

Черная куркума оказывает наилучшее воздействие на рак груди, рак толстой кишки, рак желудка и раковые клетки кожи.

Помогите эффективности химиотерапии при лечении рака

В нескольких исследованиях также изучался потенциал куркумина в черной куркуме в качестве ингредиента для лечения рака. В 2013 году исследование, проведенное на раковых клетках толстой кишки, показало, что комбинация куркумина и химиотерапии считается лучше, чем одна химиотерапия.

Но с другой стороны, исследователи также обнаружили, что куркумин плохо усваивается, что делает его менее эффективным в качестве лечебного средства. По этой причине все еще необходимы дальнейшие исследования.

Читайте также: Польза чесночного чая для диабетиков и как его приготовить

Побочные эффекты чрезмерного употребления черной куркумы

Несмотря на то, что куркума имеет ряд преимуществ для здоровья, в 2016 году черная куркума была внесена в список исчезающих видов в Индии. До сих пор прилагались различные усилия для защиты и сохранения черной куркумы.

Кроме того, употребление черной куркумы в качестве лекарства или в больших количествах может вызвать побочные эффекты, в том числе:

• Темная моча
• Чувство тошноты
• Необычная усталость
• Боль в животе
• Потеря аппетита

Поэтому, несмотря на то, что у нее много преимуществ, не забывайте употреблять черную куркуму с умом. При необходимости также обратитесь к врачу.

Не забывайте регулярно проверять свое здоровье и свою семью через Good Doctor 24/7. Позаботьтесь о своем здоровье и своей семье, регулярно консультируясь с нашими врачами-партнерами. Загрузите приложение Good Doctor сейчас, нажмите эта ссылка, да!