hunterpage.net

В последнее время было много дискуссий о том, что можно и чего нельзя делать после вакцинации COVID-19. Один из них пил лед.

Говорят, что пить лед после вакцинации нельзя. Это правда?

Факты о питье льда после вакцинации от COVID-19

В социальных сетях много обсуждают опасения, что употребление определенных продуктов питания или напитков может повлиять на эффективность вакцины. Один из них - пить лед после вакцинации.

Некоторые пользователи социальных сетей даже опасаются, что это может снизить эффективность вакцины или даже вызвать более опасные побочные эффекты.

Сообщается ДетиккомВсемирная организация здравоохранения (ВОЗ) на своем официальном сайте пояснила, что нет определенных продуктов или напитков, запрещенных после вакцинации, особенно вакцины COVID-19.

ВОЗ подтверждает, что на эффективность вакцины не влияет употребление определенных продуктов питания или напитков. Пока тело чувствует себя в хорошей форме, нет запрета на употребление льда, холодную пищу и напитки.

Также прочтите: Безопасно ли вводить витамин С и вакцину от COVID-19 одновременно?

На что следует обратить внимание после вакцинации?

Как сообщает страница ЮНИСЕФВот некоторые вещи, на которые следует обратить внимание после вакцинации:

1. Держите тело гидратированным.

Сохранять водный баланс очень важно как до вакцинации, так и после нее. Это относится к наиболее частым побочным эффектам вакцинации, а именно мышечным болям, утомляемости, головной боли и лихорадке.

Поддержание гидратации тела за счет употребления достаточного количества воды не только предотвратит заболевание, но также поможет сократить продолжительность и интенсивность побочных эффектов.

2. Придерживайтесь сбалансированной и питательной диеты.

Чтобы избежать серьезных побочных эффектов, очень важно соблюдать сбалансированную и питательную диету. Суперпродукт такие как зеленые овощи, куркума и чеснок, которые богаты питательными веществами и повышают иммунитет, должны быть включены в ваш ежедневный рацион.

Сезонные фрукты, богатые витамином С, также могут помочь уменьшить тяжесть побочных эффектов вакцины.

3. Продолжайте применять протоколы работоспособности.

Ни одна вакцина не имеет 100-процентного успеха. Возможно, вы сможете заразиться COVID-19 даже после вакцинации, но вероятность заражения будет намного меньше.

Вы должны знать, что вакцины защищают вас только от тяжелых симптомов, смерти и серьезных заболеваний. Ты все еще можешь быть перевозчик без симптомов.

Итак, если вам сделали прививку от COVID-19, не думайте, что у вас иммунитет к вирусу короны. После вакцинации настоятельно рекомендуется соблюдать правила здоровья, такие как ношение маски, соблюдение дистанции, избегание скопления людей и частое мытье рук.

4. Спите не менее 7-8 часов.

После вакцинации организм полагается на иммунный ответ для развития защиты.

Новопривитым людям рекомендуется спать не менее 7-8 часов, так как недостаток сна может привести к снижению иммунитета. Потому что иммунная система восстанавливает свои защитные механизмы, пока вы спите.

Мало того, недостаток сна также может вызвать стресс, который еще больше подавляет работу иммунной системы.

5. Следите за своим здоровьем со своим врачом.

Важно знать, каковы побочные эффекты вакцины и когда следует следить за появлением симптомов. Хотя после вакцинации часто возникают побочные эффекты, вы все равно должны следить за появлением симптомов.

6. Начните готовить свое здоровье ко второй дозе.

Как мы знаем, вакцина COVID-19 требует двух доз для оптимальной работы в организме. Это означает, что вам нужно будет вакцинироваться дважды с интервалом от 4 до 12 недель между первой и второй дозами.

Мало того, также важно получить вторую дозу, даже если вы испытываете побочные эффекты от первой, если только вакцинатор или врач не скажут вам не принимать вторую дозу.

Полная консультация по COVID-19 на Клиника против COVID-19 с нашими партнерами-врачами. Давай, нажмите эта ссылка чтобы скачать Доброго доктора!