hunterpage.net

Наблюдать за тем, как ваш малыш растет с различными навыками, - это одна из вещей, которую хочет каждый родитель. Но что произойдет, если это желание даст обратный эффект?

Недавно на Тайване стало популярно что-то о детских боевых искусствах. Сообщается Компас, 7-летний мальчик по имени Хуан впал в кому после того, как якобы получил 27 ударов во время занятий дзюдо.

Это, конечно, очень прискорбно, потому что это может навсегда повлиять на здоровье детей. Чтобы избежать подобных инцидентов, давайте определимся, какие виды единоборств безопасны для детей.

Читайте также: Список нездоровой пищи для детей, на которую нужно обращать внимание мамам, давайте все проверим!

Виды спорта самообороны, безопасные для детей

Единого лучшего боевого искусства для детей не существует, все действительно зависит от способностей и подготовленности Малыша. Но в целом для детей подходят следующие виды единоборств.

1. Каратэ

Каратэ обычно проводится без оружия. Каратэ - традиционный японский вид спорта. Здесь руки и ноги обучаются для использования в форме самообороны без оружия.

2. Тхэквондо.

Это корейское боевое искусство, известное своими динамичными ударами ногами. Тхэквондо часто является первым боевым искусством, с которым родители сталкиваются в своих поисках.

Тхэквондо - отличное введение в боевые искусства для детей. Он также подчеркивает дисциплину, уважение и фокусируется на использовании ног для мощных ударов ногами в целях самообороны.

3. Дзюдо

Возникнув в Японии, дзюдо - это не только дзюдо. снять, но также включает методы блокировки. Учить детей управлять своим телом, чтобы контролировать своих противников - это великое боевое искусство.

4. Кунг-фу

Этот вид спорта чаще всего переводится как «тяжелая работа» и является одним из старейших видов боевых искусств. Кунг-фу - это в основном форма боевого искусства, известная своими мощными блоками тела.

Когда дети начинают учиться самообороне?

Родители часто задают этот вопрос. По сути, ответ таков: дети могут начать, когда им интересно и они чувствуют себя готовыми.

Если эти два условия соблюдены, ваш малыш может начать тренироваться в возрасте 4 лет.

Дети младше этого возраста, как правило, не готовы учиться в групповой среде и не имеют контроля над своим телом, необходимого для тренировок.

Советы по безопасному занятию спортом самообороны для детей

Сообщается Здоровые детиХотя боевые искусства относительно безопасны, травмы все же могут возникнуть из-за физического контакта между противниками. Ниже приводится информация Американской академии педиатрии (AAP) о безопасных советах по занятиям боевыми искусствами для детей.

1. Выберите подходящего инструктора

Опытные инструкторы проведут обучение на уровне, соответствующем возрасту и зрелости ребенка. Они также будут осторожны, когда захотят подтолкнуть детей к более сложным тренировкам.

Выбор подходящего учителя также сделает обучение самообороне увлекательным.

Посетите различных инструкторов и спросите об их опыте работы с маленькими детьми и их философии обучения.

2. Применяйте правильную технику практики.

Применение правильной техники упражнений очень важно для снижения риска травм. Дети должны научиться бить руками и ногами руками и ногами в правильном положении и использовать соответствующую силу.

Удары руками или ногами в неправильном положении могут привести к травмам пальцев рук и ног. Слишком сильный удар или пинок может вызвать боль или синяк.

3. Обратите внимание на безопасность оборудования.

Защитное оборудование всегда должно быть правильно установлено и поддерживаться в надлежащем состоянии. Если это разрешено правилами, необходимо надевать защитный головной убор. спарринг или для занятий с риском падения, таких как прыжки в высоту или прыжки ногами.

Подушечки для тела также могут помочь защитить от царапин и синяков и уменьшить боль от ударов ногами и кулаками. Мало того, не должны остаться незамеченными такие простые вещи, как циновки и полы.

Промежутки между ковриками могут вызвать растяжение связок голеностопных суставов, а мокрый или изношенный пол - поскользнуться и упасть.

Есть еще вопросы о развитии ребенка? Пожалуйста, поговорите напрямую с нашим врачом для консультации. Наши врачи-партнеры готовы предоставить решения. Давай, скачай приложение Good Doctor здесь!