hunterpage.net

Тошнота на ранних сроках беременности - нормальное явление. Это состояние очень неприятное и может длиться весь день. Но не волнуйтесь, потому что есть несколько способов справиться с тошнотой во время беременности.

Тошнота и рвота, возникающие во время беременности, также известны как утреннее недомогание. Однако тошнота и рвота возникают не только утром, но также могут возникать днем ​​и ночью.

Почему беременных часто тошнит?

Точная причина, по которой беременные женщины часто испытывают тошноту, неизвестна. Линия здоровья упоминает, что некоторые медицинские работники подозревают, что тошнота во время беременности является одним из побочных эффектов хорионического гонадотропина человека (ХГЧ), широко известного как гормон беременности.

Когда этот гормон увеличивается, как это происходит в первом триместре беременности, эта ситуация вызывает тошноту и рвоту. Эта теория также подтверждается представлением о том, что беременные женщины, имеющие двойню, обычно испытывают более сильную тошноту.

В редких случаях сильная тошнота или рвота вызваны заболеванием, не связанным с беременностью, например заболеванием щитовидной железы или печени.

Факторы риска тошноты на ранних сроках беременности

Сообщается Клиника МайоСуществует несколько факторов риска, по которым беременные женщины часто испытывают тошноту, а именно:

• Вы испытали тошноту или рвоту от укачивания, мигрени, определенных запахов или вкусов, или даже от воздействия эстрогена (например, противозачаточных таблеток) до беременности.
• Вы испытывали тошноту во время предыдущей беременности.
• Тошнота также может быть опасна, если вы вынашиваете близнецов.

Это состояние обычно не вызывает осложнений для матери и малыша. Однако, если не лечить, сильная тошнота и рвота могут привести к обезвоживанию, электролитному дисбалансу, снижению мочеиспускания и потребовать госпитализации.

Как долго длится тошнота при беременности?

Тошнота на ранних сроках беременности обычно возникает на 6–12 неделях с пиком на 8–10 неделях.

Исследование, опубликованное Американским журналом акушерства и гинекологии, попыталось выяснить закономерность и ответить на вопросы, связанные с продолжительностью тошноты во время беременности.

В результате 50 процентов беременных женщин испытывают это до 14 недели беременности или незадолго до второго триместра беременности.

Как справиться с тошнотой во время беременности

Есть несколько способов справиться с тошнотой на ранних сроках беременности. Эти методы очень просты в применении и также могут быть полезны для вашего здоровья.

Вот как справиться с тошнотой во время беременности. Mustela.

1. Ешьте чаще небольшими порциями.

У большинства людей есть привычка есть три раза в день: завтрак, обед и ужин.

Когда вы беременны, все по-другому. Вместо трехразового питания лучше есть меньше, так как это может уменьшить тошноту.

Небольшие приемы пищи 5 или 6 раз в день могут помочь стабилизировать уровень сахара в крови. Это поможет вам почувствовать себя менее голодным и сытым.

Оба чувства могут усилить тошноту. Поэтому ешьте небольшое количество пищи, но чаще.

2. Избегайте резких запахов.

Гормональные изменения, возникающие во время беременности, могут вызывать тошноту, вызывающую тошноту по определенным запахам, которая бывает неприятной или даже невыносимой.

Если вы чувствуете, что ваше обоняние более чувствительно, вам следует избегать резких запахов, таких как запах табака, духов или газа от транспортных средств.

3. Больше отдыхайте

Тошнота увеличивает утомляемость и стресс. Это происходит потому, что ваше тело использует свои энергетические резервы, чтобы поддерживать вас (когда вы устали) и сохранять спокойствие (когда вы в стрессе).

Поэтому вы можете преодолеть это, больше поспав или отдыхая.

4. Увеличьте количество потребляемой жидкости.

Поддержание водного баланса организма очень важно для здоровья матери и ребенка.

Кофе и газированные напитки содержат много кофеина, который может обезвоживать вас. От молока также может усилиться боль в животе.

Итак, если вы хотите сохранить потребление жидкости во время беременности, лучше всего подойдет минеральная вода.

5. Ешьте продукты от тошноты.

Тошноту также можно предотвратить, избегая продуктов, которые могут вызывать тошноту, и вместо этого употребляя продукты от тошноты.

Такие продукты, как имбирь, овощи, фрукты, супы и полезные жиры, могут обеспечить организм питательными веществами, чтобы противостоять последствиям самой тошноты.

Эти питательные продукты очень хорошо есть, даже если вы не беременны.

Читайте также: Это список здоровых продуктов для беременных.

Лекарство от тошноты для беременных

Если тошнота сильная и длится долго, следует немедленно обратиться к врачу для правильного лечения.

Лекарства от тошноты для беременных - это последний шаг, который обычно рекомендуют врачи. Есть два типа лекарств от тошноты для беременных женщин: те, которые можно купить в аптеке без рецепта врача, и те, которые необходимо покупать по рецепту врача.

Лекарство от тошноты для беременных в аптеке

Чтобы получить это лекарство, вам не нужен рецепт врача. Тем не менее, вы не должны проявлять осторожность, если вам не посоветует акушерка или врач, которым вы доверяете.

Некоторые из них:

• Витамин B6
• Лекарства от рефлюкса (Пепцид)
• Эметрол
• Простые лечебные травы, такие как имбирь

Лекарство от тошноты для беременных по рецепту врача

Если лекарства, отпускаемые без рецепта, не работают, ваш врач может прописать вам следующие лекарства:

• Diclegis
• Зофран
• Фенерган
• Compazine
• Реглан
• Кортикостероиды, такие как дексаметазон

Что нужно помнить, прием лекарства - это последний шаг, который необходимо выбрать. Потому что это состояние обычно возникает в первом триместре беременности, который является уязвимым моментом в развитии вынашиваемого плода.

Поэтому, насколько это возможно, вам следует избегать приема наркотиков в максимально возможной степени, сохраняя при этом возможность поддерживать качество повседневной деятельности.

Но если вам действительно нужно принимать лекарства, то это не должно сильно беспокоить вас, хорошо! Продолжайте верить, что это лучшее решение, и в результате вы избавитесь от этой тошноты.

Есть ли молоко для беременных от тошноты?

Заместитель директора отделения акушерства и гинекологии ординатуры семейной практики больницы Флориды Д. Эшли Хилл, доктор медицины, намекает на употребление молока беременными для лечения тошноты.

Говорят, что употребление молока на самом деле не является неправильным. Однако иногда эти продукты могут вызывать тошноту.

Поэтому, если вы хотите употреблять беременное молоко для лечения тошноты, сохраняя при этом потребление кальция, вы все равно можете это делать, если ваше пищеварение может это переносить.

Если нет, то вы можете попробовать способы справиться с тошнотой, упомянутые выше, при употреблении других продуктов, которые могут быть источником кальция, необходимого во время беременности.

Проконсультируйтесь о своих проблемах со здоровьем и о своей семье через Good Doctor в круглосуточной службе. Наши врачи-партнеры готовы предоставить решения. Давай, скачай приложение Good Doctor здесь!