Важность лактозы для развития ребенка, о которой должны знать мамы
Лактоза - это тип сахара, который естественным образом содержится в молоке и молочных продуктах. В кишечнике лактоза превращается лактазой и ферментами в глюкозу и галактозу.
Насколько важна роль лактозы в развитии ребенка? давайте посмотрим следующую статью.
Важность лактозы для развития ребенка
У детей, находящихся в периоде развития и роста, лактоза становится важным источником питания, поскольку она оказывает пребиотическое действие на микробиоту кишечника. Кроме того, лактоза также положительно влияет на усвоение минералов.
Фактически, лактоза в грудном молоке может удовлетворить около 40 процентов от общего дневного потребления энергии ребенком. Лактоза также помогает организму усваивать кальций и железо у растущего ребенка.
Вот преимущества и важность лактозы для развития и роста детей.
Помогает росту полезных бактерий
Лактоза способствует росту полезных кишечных бактерий, таких как бифидобактерии. Кроме того, лактоза подавляет рост нескольких видов патогенных бактерий и эндотоксинов.
Лактоза также может повысить устойчивость к кишечным инфекциям у младенцев и детей, тем самым помогая детям избежать заболеваний, связанных с функцией кишечника.
Оптимизация пищеварительной системы
Лактобациллы действуют против вредных организмов в организме ребенка. Эти полезные бактерии поддерживают здоровье пищеварительной системы у детей.
Пока ребенок потребляет лактозу, он продолжает ощущать функцию полезных бактерий Lactobacili. Помимо этих полезных бактерий, он также необходим для расщепления лактозы на глюкозу и галактозу.
Помогает усвоению минералов и кальция
Лактоза, попадающая в толстую кишку, может восстанавливать кишечник или стенку, что способствует лучшему усвоению кальция и цинка.
Основной источник углеводов для младенцев
Мамы, грудное молоко содержит 7,2 процента лактозы. Намного выше, чем в коровьем молоке, которое содержит всего 4,7 процента лактозы.
Таким образом, кормление грудным молоком младенцев - это то же самое, что обеспечение пользы лактозы для их роста и развития.
В грудном молоке лактоза является основным источником углеводов, необходимых детям для ежедневного увеличения энергии своего тела.
Получая достаточное количество энергии, дети будут оптимально расти и развиваться. Если вашему ребенку не хватает углеводов, он быстро устанет, утомится и будет вялым в течение дня.
Распознавание непереносимости лактозы у детей
Помимо знания о пользе и важности лактозы для развития и роста детей, непереносимость лактозы у младенцев также важна для матерей.
Дети с непереносимостью лактозы подвержены риску недоедания из-за последствий тяжелой диареи.
Непереносимость лактозы - это состояние, при котором организм не может расщеплять лактозу. Это состояние обычно возникает из-за нехватки лактазы в желудке.
Симптомы непереносимости лактозы у детей
Симптомы непереносимости лактозы у младенцев и детей включают:
- Вздутие живота, как от простуды
- Необычное состояние боли в животе
- Диарея
- У младенцев может появиться опрелость
- Испытываете раздражительность или раздражительность
- Вес не увеличивается
Начиная с сайта raisechildren.net.au, иногда непереносимость лактозы у младенцев и детей старше одного года можно спутать с пищевой аллергией.
У вас есть дополнительные вопросы о другой информации о здоровье? Пожалуйста, поговорите напрямую с нашим врачом для консультации. Наши врачи-партнеры готовы предоставить решения. Давай, скачай приложение Good Doctor здесь!