Важность лактозы для развития ребенка, о которой должны знать мамы

Лактоза - это тип сахара, который естественным образом содержится в молоке и молочных продуктах. В кишечнике лактоза превращается лактазой и ферментами в глюкозу и галактозу.

Насколько важна роль лактозы в развитии ребенка? давайте посмотрим следующую статью.

Важность лактозы для развития ребенка

У детей, находящихся в периоде развития и роста, лактоза становится важным источником питания, поскольку она оказывает пребиотическое действие на микробиоту кишечника. Кроме того, лактоза также положительно влияет на усвоение минералов.

Фактически, лактоза в грудном молоке может удовлетворить около 40 процентов от общего дневного потребления энергии ребенком. Лактоза также помогает организму усваивать кальций и железо у растущего ребенка.

Вот преимущества и важность лактозы для развития и роста детей.

Помогает росту полезных бактерий

Лактоза способствует росту полезных кишечных бактерий, таких как бифидобактерии. Кроме того, лактоза подавляет рост нескольких видов патогенных бактерий и эндотоксинов.

Лактоза также может повысить устойчивость к кишечным инфекциям у младенцев и детей, тем самым помогая детям избежать заболеваний, связанных с функцией кишечника.

Оптимизация пищеварительной системы

Лактобациллы действуют против вредных организмов в организме ребенка. Эти полезные бактерии поддерживают здоровье пищеварительной системы у детей.

Пока ребенок потребляет лактозу, он продолжает ощущать функцию полезных бактерий Lactobacili. Помимо этих полезных бактерий, он также необходим для расщепления лактозы на глюкозу и галактозу.

Помогает усвоению минералов и кальция

Лактоза, попадающая в толстую кишку, может восстанавливать кишечник или стенку, что способствует лучшему усвоению кальция и цинка.

Основной источник углеводов для младенцев

Мамы, грудное молоко содержит 7,2 процента лактозы. Намного выше, чем в коровьем молоке, которое содержит всего 4,7 процента лактозы.

Таким образом, кормление грудным молоком младенцев - это то же самое, что обеспечение пользы лактозы для их роста и развития.

В грудном молоке лактоза является основным источником углеводов, необходимых детям для ежедневного увеличения энергии своего тела.

Получая достаточное количество энергии, дети будут оптимально расти и развиваться. Если вашему ребенку не хватает углеводов, он быстро устанет, утомится и будет вялым в течение дня.

Распознавание непереносимости лактозы у детей

Помимо знания о пользе и важности лактозы для развития и роста детей, непереносимость лактозы у младенцев также важна для матерей.

Дети с непереносимостью лактозы подвержены риску недоедания из-за последствий тяжелой диареи.

Непереносимость лактозы - это состояние, при котором организм не может расщеплять лактозу. Это состояние обычно возникает из-за нехватки лактазы в желудке.

Симптомы непереносимости лактозы у детей

Симптомы непереносимости лактозы у младенцев и детей включают:

  • Вздутие живота, как от простуды
  • Необычное состояние боли в животе
  • Диарея
  • У младенцев может появиться опрелость
  • Испытываете раздражительность или раздражительность
  • Вес не увеличивается

Начиная с сайта raisechildren.net.au, иногда непереносимость лактозы у младенцев и детей старше одного года можно спутать с пищевой аллергией.

У вас есть дополнительные вопросы о другой информации о здоровье? Пожалуйста, поговорите напрямую с нашим врачом для консультации. Наши врачи-партнеры готовы предоставить решения. Давай, скачай приложение Good Doctor здесь!


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found