hunterpage.net

Джиаогулан или Гиностемма пентафиллум это виноградная лоза, произрастающая в Китае, которая, как считается, обладает целебными свойствами. Поэтому этот вид растений использовался в качестве чая из-за магии, которую он имеет.

Китай использовал это растение в традиционной медицине, потому что оно обладает антивозрастными свойствами. Что ж, чтобы узнать о пользе других чаев цзяогулан, давайте посмотрим на объяснение дальше!

Также прочтите: Имеет много преимуществ для здоровья, вот простой способ приготовить финиковое молоко!

Какие ингредиенты в дзяогулане?

По данным Very Well Health, цзяогулан, также известный как южный женьшень, содержит полезные соединения гипенозид и сапонины. Мало того, джиаогулан также содержит стерины, флавоноиды и хлорофилл.

Эти различные ингредиенты могут помочь сохранить здоровье сердца, уменьшить воспаление и даже способствовать снижению веса. Джиаогулан часто используется для лечения повышенного холестерина, повышенного кровяного давления, для укрепления иммунной системы.

О пользе чая цзяогулан, о которой нужно знать

Чай цзяогулан также используется для улучшения плохого аппетита, постоянной боли в желудке, боли от отека и боли в спине. Некоторые из полезных свойств чая цзяогулан, о которых вам необходимо знать, заключаются в следующем:

Контроль уровня сахара в крови

Некоторые исследования показывают, что чай цзяогулан помогает контролировать диабет.

В исследовании на животных, опубликованном в журнале Hormone and Metabolic Research в 2010 году, было обнаружено, что чай может значительно снизить уровень сахара в крови.

Предыдущее исследование, опубликованное в Journal of Pharmacy and Pharmaceutical Sciences в 2006 году, показало, что этот чай может помочь снизить уровень плохого холестерина или ЛПНП.

Другое исследование, проведенное в 2008 году, также показало, что джиаогулан может регулировать уровень сахара в крови, изменяя активность определенных ферментов печени.

Снизить риск ожирения

Согласно исследованию, опубликованному в журнале Obesity в 2003 году, говорится, что чай цзяогулан может иметь эффекты против ожирения.

Исследователи использовали экстракт джиаогулана, известный как актипонин, для введения 80 пациентам с ожирением в дозе 450 мг в день в течение 12 недель.

В конце исследования эта группа пациентов показала значительные изменения, такие как потеря веса, жир на животе, масса жира и индекс массы тела.

В исследовании 2011 года изучалось комбинированное использование травы джиаогулана при лечении метаболического синдрома.

Исследователи обнаружили, что эти ингредиенты работают синергетически, обеспечивая несколько терапевтических преимуществ. Преимущества - потеря жира, снижение уровня холестерина и триглицеридов и повышение толерантности к глюкозе.

Справиться со стрессом

Джиаогулан - одна из многих адаптогенных трав, которые, как говорят, снимают стресс.

Исследование на животных, опубликованное в журнале Molecules в 2013 году, показало, что джиаогулан может помочь защитить от тревожных расстройств, связанных со стрессом.

В тестах на мышах авторы исследования отметили, что джиаогулан помогает подавить вызванную стрессом тревогу. Это может произойти, потому что это одно растение может влиять на активность определенных клеток мозга, участвующих в регулировании настроения.

Контроль астмы

Чай из джиаогулана помогает бороться с респираторными заболеваниями, а именно с астмой.

Исследование на животных, опубликованное в Американском журнале китайской медицины в 2008 году, показало, что трава может помочь уменьшить воспаление дыхательных путей.

Как правильно принимать дзяогулан?

Как правило, цзяогулан продается в форме чая, порошка и капсул, которые доступны во многих магазинах, торгующих растительными продуктами или китайской медициной. Как чай, джиаогулан не содержит кофеина и по вкусу похож на светло-зеленый чай с легкой горчинкой.

Поэтому цзяогулан обычно смешивают с другими чаями, такими как жасмин. Стандартной дозы чая цзяогулан не существует, но врачи обычно рекомендуют от двух до четырех чашек в день.

Также прочтите: Работа против бактерий и вирусов, вот как иммунная система работает в организме!

У вас есть дополнительные вопросы о другой информации о здоровье? Пожалуйста, поговорите напрямую с нашим врачом для консультации. Наши врачи-партнеры готовы предоставить решения. Давай, скачай приложение Good Doctor здесь!