hunterpage.net

Автор сценария: Рири

Когда вы простужены и чувствуете заложенность носа, вы чувствуете себя несчастным и затрудняетесь дышать. Даже когда вы хотите спать, вы можете чувствовать беспокойство, потому что вам трудно дышать.

Симптомы заложенности носа обычно возникают из-за воспаления слизистых оболочек или оболочек носа и выделения жидкости. Это состояние сопровождается выделением слизи.

Если вы столкнулись с этим, не волнуйтесь, вот несколько способов справиться с заложенным носом.

Читайте также: Готовьте все, это признаки того, что беременные родят

Основная альтернатива преодолению заложенности носа с лекарством

Преодолейте нос лекарством. Фото: //www.shutterstock.com

Прежде чем обсуждать различные интересные способы борьбы с заложенностью носа, вы, конечно, уже знакомы с основной альтернативой преодоления заложенности носа.

А именно с употреблением наркотиков. Используются два типа препаратов.

Пероральное лекарство или напиток

Это использование пероральных антигистаминных или противоотечных препаратов. Этот тип лекарств будет лучше, если он будет использоваться вместе со специальным назальным спреем для лечения заложенности носа.

Спрей-лекарство

Обычно он содержит оксиметазолин, который можно использовать для облегчения дискомфорта в носу, вызванного простудой и аллергией.

Такие препараты используются больными носовыми пазухами, потому что они действуют быстрее, чем лекарства от заложенности носа. Его действие заключается в сужении кровеносных сосудов в носовых проходах, уменьшая отек и закупорку носовой полости.

Читайте также: Вы не можете поститься для здоровья, кто входит в эту категорию?

Как избавиться от заложенного носа естественно

Если у вас заложенный нос, обратите внимание на влажность носовых ходов и пазух. Вот простые шаги, чтобы облегчить заложенный нос:

1. Пейте много жидкости

Употребляйте много жидкости. Фото: //www.shutterstock.com

Употребляя много жидкости, вы не только избегаете обезвоживания, но и сохраняете влажность горла и разжижаете слизь, тем самым предотвращая заложенность носовых пазух.

2. Как избавиться от заложенного носа? часто сморкаться

Это очень важно, но делайте это правильно. Не говорите слишком громко, потому что это может привести к попаданию микробов в ухо. Лучший способ высморкаться, чтобы избавиться от заложенности носа, - это прикрыть воздушный поток пальцем в одной ноздре, а другой сморкаться.

3. Вдыхая теплый пар

Вдыхайте теплый пар, чтобы прочистить заложенный нос. Фото: //www.healthline.com

Попробуйте вскипятить воду в кастрюле, затем, когда она приготовится, удалите ее и медленно вдохните теплый пар. Однако, чтобы научиться бороться с заложенностью носа, вы должны быть осторожны, чтобы не обжечь нос.

Кроме того, можно принять горячий душ. Преимущества помимо снятия заложенности носа, а также для расслабления вашего тела.

4. Промыть нос соленой водой.

Хотя этот метод редко используется многими людьми, на самом деле он эффективен с медицинской точки зрения. Его функция, помимо облегчения состояния носа, также уничтожает вирусы и бактерии, которые находятся в носу.

Как приготовить, просто размешав раствор из трех чайных ложек соли и одной чайной ложки пищевая сода затем храните в герметичном контейнере. Для приготовления раствора возьмите чайную ложку смеси и добавьте ее в 230 мл теплой воды.

Залейте этот раствор в шприц или нети горшок. Затем откиньтесь на раковину, наклонив голову. Вылейте этот раствор в одну ноздрю. Дайте раствору стечь из другой ноздри. Во время этого процесса вы можете дышать через рот.

5. Как избавиться от заложенного носа? пить горячие напитки

Горячий напиток от заложенного носа. Фото // www.worldvision.org

6. Сон с дополнительной подушкой

Итак, каковы эффективные варианты лечения заложенности носа для вас? Или у вас есть собственный альтернативный путь и вы сумели его преодолеть?