Преимущества черного тмина: полезные для здоровья специи

Говорят, что черные семена на протяжении тысячелетий использовались для лечения различных заболеваний. В различных исследованиях также обсуждалась польза черного тмина для здоровья.

Считается, что все части этого растения влияют на здоровье организма. Начиная от семян, масла и заканчивая экстрактом. Поэтому Черное семя также называют волшебным растением.

Ниже мы суммируем для вас различные преимущества черного тмина, которые могут быть полезны для вашего здоровья, читайте дальше!

Что такое Черное семя?

Черное семя. Фото www.pixabay.com

У Черного Семени много названий, начиная от черного тмина (Чернушка сатива), черный тмин, или также известный как черные семена. Это кустарниковое растение с короткими стеблями высотой примерно 50 см.

Это растение является одним из пряных растений, которые очень популярны среди жителей Ближнего Востока, Африки и Азии, включая Индонезию. Это растение известно тем, что считается лекарством от ряда болезней.

Польза черного тмина для здоровья

Черное семя содержит витамины, аминокислоты, сапонины, сырую клетчатку, белок, жирные кислоты, такие как линоленовая кислота и олеиновая кислота, а также эфирные масла.

Именно эти вещества делают это растение полезным для вашего здоровья. Вот некоторые из преимуществ, содержащихся в Black Seed:

1. Лечите язву желудка.

На основании исследования, опубликованного в журнале PubMed в 2011 году, известно, что Black Seed имеет эквивалентную циметидину эффективность при лечении язвы желудка.

Тем не менее, это все еще требует дальнейшего тестирования, прежде чем его можно будет использовать в качестве лекарственного средства.

2. Лечение диабета

Это, пожалуй, одно из самых известных преимуществ Black Seed. Если вы диабетик, этот ингредиент также может помочь контролировать уровень сахара в крови.

Как обработать Черное семя как лекарство от диабета довольно просто, просто возьмите половину чайной ложки масла на чашку черного чая и пейте его каждое утро.

3. Контролировать артериальное давление.

Согласно исследованию, опубликованному в журнале NCBI в 2013 году, было доказано, что Black Seed может контролировать артериальное давление, что снижает риск гипертонии.

Основными ингредиентами этого растения являются: тимохинон, как известно, имеет в результате эффект снижения артериального давления.

Людям с высоким кровяным давлением можно запивать половину чайной ложки масла черного тмина теплой водой, чтобы контролировать кровяное давление в организме. Конечно, пациенту также рекомендуется соблюдать предписанные врачом лекарства и диету.

4. Лечите депрессию или неврологические расстройства.

Депрессия или неврологические расстройства - одно из самых распространенных заболеваний в мире. Причина депрессии обычно связана с недостаточной активностью серотонина в головном мозге.

Черное семя - это трава, которая, как считается, помогает при депрессии и других неврологических расстройствах. Считается, что содержание флавоноидов в этом растении хорошо влияет на память и мысли.

5. Как антибактериальный препарат.

Бактерии - один из микроорганизмов, вызывающих инфекцию в нашем организме. Несколько исследований доказали, что черный тмин обладает антибактериальными свойствами и эффективен против определенных типов бактерий.

Преимущество черного тмина в качестве антибактериального средства заключается в его способности убивать бактерии, которые больше не эффективны, путем введения определенных антибиотиков, таких как бактерии. Золотистый стафилококк устойчив к антибиотику метициллину.

6. Избавьтесь от головной боли.

Одна из проблем со здоровьем, с которой, должно быть, сталкивался каждый, - это головные боли. Это заболевание часто возникает внезапно и беспокоит нас, когда мы в пути.

Прежде чем вы решите принять обезболивающее, такое как парацетамол, вы можете использовать масло черного тмина, чтобы облегчить головную боль.

Хитрость заключается в том, чтобы просто нанести масло на лоб и немного отдохнуть.

Что ж, вот преимущества Черного семени для здоровья, которые могут быть вам полезны. В настоящее время существует множество упаковочных продуктов из черного тмина, которые можно купить на рынке. Не забывайте всегда следовать рекомендациям по дозировке, указанным в информации о продукте.

Обязательно проверяйте свое здоровье и здоровье своей семьи через Good Doctor 24/7. Скачать здесь проконсультироваться с нашими врачами-партнерами.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found