hunterpage.net

В жизни кто-то должен был испытать менее чем приятное событие или состояние, которое может вызвать стресс или депрессию. Эти два негативных психологических симптома на первый взгляд выглядят одинаково. Однако очевидно, что стресс отличается от депрессии.

Точно так же и с управляемостью. Депрессия требует дальнейшего лечения, но стресс обычно уходит, когда проблема решается.

Разница между стрессом и депрессией

Стресс - это симптом, который возникает из-за чувства подавленности возникающих жизненных проблем. Обычно при возникновении стресса организм распознает атаку и начинает вырабатывать различные гормоны в качестве механизма самозащиты.

В то время как депрессия - это психическое заболевание, которое может негативно повлиять на настроение, выносливость, режим питания и сна, а также на уровень концентрации больных.

Следует подчеркнуть, что депрессия - это не чувство печали из-за проблемы или стресса из-за определенного давления. Скорее, это чувство печали, которое ощущается постоянно, без необходимости использования определенного события в качестве спускового механизма.

Депрессия может поразить любого, это не должно быть проблемой в первую очередь. Психологические факторы, гормональные нарушения и другие заболевания могут вызвать депрессию.

Даже депрессия может передаваться от родителей к детям генетически. Это означает, что, если член семьи испытал депрессию, скорее всего, она есть и у вас.

В отличие от депрессии, которая имеет тенденцию оставаться у человека надолго, даже если он в отпуске или имеет все необходимое. Стресс исчезнет вместе с решением поставленной задачи, тоже можно лечить отпуском.

И депрессию, и стресс можно вылечить, особенно с помощью правильного лечения. Только перед тем, как приступить к захвату, необходимо разобраться в его характеристиках. Вы просто в стрессе или в депрессии?

Различия в характеристиках стресса и депрессии

Стресс - это часть реакции, возникающей при возникновении проблем. Пока депрессия - это психическое заболевание. Хотя они кажутся похожими, у них обоих разные характеристики.

В симптомах стресса могут проявляться следующие характеристики:

• Проблемы со сном или режимы сна.
• Нарушение памяти и способности концентрироваться.
• Изменения в режимах питания или нарушения в режимах питания.
• Станьте более раздражительным и раздражительным.
• Легко нервничать и беспокоиться.
• Чувство перегруженности различными взятыми на себя обязательствами.
• Есть опасение, что не получится должным образом выполнить взятые на себя обязательства.

В отличие от симптомов стресса, симптомы депрессии более сложные и проявляются постепенно в течение длительного периода времени. Вот некоторые симптомы, которые могут появиться во время депрессии:

• Уход из общества или семьи.
• Чувство грусти и демотивации.
• Сложность принятия решений.
• Изменяются режимы приема пищи и сна.
• Сложно сконцентрироваться.
• Чувство вины и неудачи.
• Легко злить и раздражать.
• Трудно выполнять повседневные дела.
• Потеря интереса к вещам, которые вам обычно нравятся.
• Возникновение суицидальных мыслей

Хотя разные стрессы и депрессии могут быть очень опасными, если к ним не относиться серьезно. Если вы испытываете эти симптомы или характеристики, немедленно обратитесь к медицинскому работнику, например, к психологу или психиатру.

Проконсультируйтесь о проблемах со здоровьем и о своей семье через службу Good Doctor 24/7. Наши врачи-партнеры готовы предоставить решения. Давай, скачай приложение Good Doctor здесь!