hunterpage.net

Кокосовая вода имеет много важных питательных веществ и преимуществ. К тому же освежающий вкус делает этот напиток очень популярным. Однако можно ли младенцам пить кокосовую воду?

Чтобы узнать ответ, давайте посмотрим полный обзор ниже, Мамы!

Читайте также: Прорезывание зубов может вызвать у вашего малыша дискомфорт, каковы его характеристики?

Пищевая ценность кокосовой воды

Кокосовая вода - это прозрачная жидкость, содержащаяся в зеленых кокосах. Кокосовая вода обладает естественным освежающим действием. Мало того, кокосовая вода также содержит легкоусвояемые углеводы в виде сахара и электролитов.

В 100 граммах кокосовой воды содержится не менее 19 кКал энергии, 24 мг кальция, 25 мг магния, 20 мг фосфора и 250 мг калия. Мало того, кокосовая вода также содержит белок, кальций, железо, магний и витамин С.

Можно ли младенцам пить кокосовую воду?

Обилие питательных веществ делает пользу кокосовой воды очень полезной, тогда нормально ли, если кокосовая вода потребляется младенцами?

Да, младенцы могут пить кокосовую воду. Однако кокосовую воду можно употреблять только тогда, когда малышу больше 6 месяцев или он употреблял пищу для прикорма или прикорма.

Вы должны знать, что кокосовая вода содержит соединение, известное как монолаурин. Эти соединения могут помочь иммунной системе ребенка бороться с болезнями, а также защитить ребенка от определенных состояний, таких как грипп или простуда, и бороться с инфекциями.

Кроме того, кокосовая вода также богата электролитами, углеводами и аминокислотами, которые являются питательными веществами, необходимыми для оптимального роста.

Польза кокосовой воды для младенцев

Ниже приведены некоторые из преимуществ кокосовой воды для младенцев, о которых мамам важно знать.

1. Освежающий источник энергии.

Кокосовая вода содержит углеводы, которые помогают удовлетворить дневную норму питания ребенка.

2. Обеспечивает гидратацию и электролиты

Польза кокосовой воды для младенцев неотделима от ее содержания. Кокосовая вода содержит натрий и калий.

Мало того, кокосовая вода также содержит минералы, такие как кальций, железо, фосфор, магний и марганец, которые важны для развития и поддержания здоровья костей ребенка. Сама кокосовая вода часто используется в качестве напитка для регидратации.

Кроме того, кокосовая вода также помогает поддерживать баланс электролитов у младенцев.

3. Потенциально улучшить работу пищеварительной системы.

Еще одно преимущество питья кокосовой воды младенцами заключается в том, что она помогает улучшить их пищеварительную систему, мам. Цитируется из Mom JunctionНесколько исследований показали, что употребление кокосовой воды может улучшить пищеварение и усвоение питательных веществ.

Тем не менее, для подтверждения эффективности кокосовой воды на пищеварительную систему все еще необходимо провести много исследований.

4. Богат аминокислотами.

Кокосовая вода богата аминокислотами, такими как аланин, аргинин, серин и цистеин. Это содержание делает кокосовую воду полезным источником белка для младенцев.

5. Снимает запор.

Наконец, ребенок, пьющий кокосовую воду, также может помочь при запоре.

Кокосовая вода является отличным источником клетчатки, наряду с содержанием в ней электролитов, которые могут помочь сохранить здоровье пищеварительной системы ребенка и облегчить запор.

Читайте также: 6 этапов развития ребенка, о которых должны знать родители

Мамы, обратите внимание на правила кормления малышей кокосовой водой!

Когда младенцы пьют кокосовую воду, это нужно делать осторожно. Кокосовая вода имеет много преимуществ, но мамам важно обращать внимание на правильные рекомендации по кормлению кокосовой воды младенцам.

Выбирайте чистую кокосовую воду без подсластителей. Кроме того, также обратите внимание на порцию.

Малышам пить кокосовую воду следует не слишком много, а сразу много. Вместо этого давайте медленно и небольшими порциями кокосовую воду. Потому что чрезмерное употребление кокосовой воды может вызвать дисбаланс электролитов в организме.

Вы также можете добавлять кокосовую воду, смешивая ее с детским питанием. Не забудьте проверить, есть ли аллергическая реакция.

Как уже объяснялось, младенцы могут пить кокосовую воду, если возраст подходит. Потому что, давая кокосовую воду детям до 6 месяцев, есть риск аллергических реакций. Как процитировано из Первый крик родителей.

Итак, младенцы пьют кокосовую воду, если они достаточно взрослые. Однако не забывайте всегда обращать внимание на правильный совет, мамочки!

Есть еще вопросы о здоровье вашего малыша? Пожалуйста, пообщайтесь с нашими врачами-партнерами через приложение Good Doctor. Наши врачи-партнеры готовы помочь вам с круглосуточным доступом к услугам. Не стесняйтесь проконсультироваться, да!