hunterpage.net

Как одно из смертельных заболеваний, наличие неизвестного высокого кровяного давления может спровоцировать смертельную болезнь. Для этого вам следует регулярно проверять артериальное давление.

Тенсиметр, который имеет другое название - сфигмоманометр, - это прибор для измерения артериального давления (растяжения). С этим инструментом вам не нужно полагаться на врачей для проверки артериального давления, потому что вы можете делать это дома.

Даже в этом случае вы не можете просто купить сфигмоманометр, потому что вам нужны особые навыки, чтобы иметь возможность его использовать. Для этого ознакомьтесь с обзорами того, какие тензиметры подходят для использования в домашних условиях и как ими пользоваться.

Выбор правильного тонометра

Очень важно иметь дома манометр. Потому что тогда вы сможете увидеть развитие вашего артериального давления или других членов семьи.

Есть много моделей тонометров, которые вы можете найти на рынке с различными моделями. Чтобы не запутаться, следуйте этим рекомендациям по выбору тонометра:

Выберите цифровой

Американская кардиологическая ассоциация рекомендует выбирать цифровой или автоматический монитор. С этими инструментами легче работать, чем с обычными.

Выберите сфигмоманометр, который рассчитывает ваше кровяное давление в области плеча. Есть несколько моделей, которые можно носить на запястье или даже на пальцах, к сожалению, эта модель не рекомендуется.

Причина в том, что измерения в этом месте не так эффективны и точны, как измерения над рукой.

Убедитесь, что на руке достаточно

Размеры рук у взрослых и детей разные. Для этого выберите модель сфигмоманометра, которую могут использовать все члены семьи, чтобы показания были точными.

И не забывайте записывать каждое показание артериального давления, чтобы вы могли видеть прогресс и сообщать об этом врачу.

Получите рекомендацию врача

Если возможно, инструменты, которые вы хотите купить, исходят из рекомендаций или получения одобрения врачей или медицинского персонала. Потому что они знают, каким товарам доверяют, которыми могут пользоваться обычные люди.

Также попросите их помочь разложить эти инструменты, чтобы вы могли правильно использовать их дома. Также спросите их, как часто вам следует использовать инструмент.

Как пользоваться тонометром в домашних условиях

Если вы выберете правильный сфигмоманометр, обычно инструмент будет сопровождаться тем, как его использовать. Следуйте инструкциям на упаковке тонометра.

Тем не менее, вы можете выполнить следующие действия с помощью сфигмоманометра дома:

• Избегайте употребления кофеина или алкоголя и не курите в течение 30 минут, прежде чем использовать тонометр.
• Сядьте удобно и комфортно в течение 5 минут. Убедитесь, что вы сидите как можно более комфортно: спина отдыхает, а ступни стоят на полу.
• Поддерживайте руки так, чтобы они были на уровне сердца
• Закатайте рукава и оберните манжету тонометра вокруг плеча.
• Не разговаривайте, когда измеряете кровяное давление
• Измерьте артериальное давление в соответствии с инструкциями по эксплуатации аппарата. Не снимайте манжету сразу, а подождите несколько минут и сделайте второе измерение.
• Если числа первого и второго измерений не слишком далеко друг от друга, усредните их. Если нет, то измерьте еще раз и рассчитайте свое среднее артериальное давление на основе этих трех измерений.
• Не паникуйте слишком сильно, когда у вас высокое кровяное давление, просто расслабьтесь и измерьте снова.
• Запишите результаты измерения артериального давления и время их проведения в качестве материала для консультации с врачом.

Следуйте указаниям врача

Следуйте инструкциям врача относительно того, когда проводить измерения. Ваш врач может попросить вас делать это каждое утро и ночь в течение недели.

Если это измерение проводится для лечения высокого кровяного давления, которое вам необходимо сделать, врач будет следить за развитием высокого кровяного давления и измерениями, которые вы проводите дома.

Если врач считает, что меры по лечению и измерению оптимальны, вполне вероятно, что измерения артериального давления потребуются всего несколько дней в течение месяца. На самом деле, слишком частые измерения тоже не годятся.

Чрезмерные измерения и высокие результаты измерений только заставят вас беспокоиться, так что это снова повысит ваше кровяное давление.

Проконсультируйтесь о проблемах со здоровьем и о своей семье через службу Good Doctor 24/7. Наши врачи-партнеры готовы предоставить решения. Давай, скачай приложение Good Doctor здесь!