10 причин размытого зрения по утрам и как с этим справиться

Нечеткое зрение по утрам - одно из самых распространенных состояний. Человек может испытывать нечеткое зрение в одном глазу или сразу в обоих глазах.

В большинстве случаев нечеткость зрения по утрам не о чем беспокоиться. Но о том, что вызывает нечеткость зрения по утрам?

Причины нечеткости зрения по утрам

Обычно нечеткое зрение утром проходит само по себе. Хотя в целом это безвредно, распознавание различных причин нечеткости зрения по утрам не повредит.

Вот список возможных причин:

1. Сухие слезы

Слезы смазывают, питают и защищают глаза. Но ночью слезы могут высохнуть, и на следующее утро после пробуждения глаза могут стать размытыми.

2. Аллергия в области глаз.

Аллергия в области глаз может вызывать такие симптомы, как зуд, отек, слезотечение или сухость глаз. Эти симптомы могут вызвать помутнение зрения после пробуждения.

Аллергия в области глаз может возникнуть из-за нескольких триггеров, таких как клещи, пыль, шерсть животных в комнате. Или аллергия на моющее средство, используемое для стирки простыней.

3. Сон на животе.

Положение лежа на животе может вызвать состояние, называемое синдром вялого века. Это состояние, при котором веки теряют эластичность.

Состояние также вызывает помутнение зрения по утрам и даже может вызвать язвы и жжение в глазах. Обычно это состояние чаще встречается у мужчин с избыточным весом.

4. Дистрофия роговицы Фукса.

Это состояние, при котором роговица глаза отекает во время сна. Просыпание утром может повлиять на глаза, делая зрение нечетким.

Это состояние чаще встречается у женщин, чем у мужчин. Симптомы также чаще встречаются у людей в возрасте около 50 лет.

5. Принимайте определенные лекарства перед сном.

Некоторые лекарства, такие как антигистаминные препараты, снотворное, лекарства от простуды и лекарства от высокого кровяного давления, могут уменьшить выработку слез во время сна. Глаза могут стать сухими и вызвать помутнение зрения по утрам.

6. Сон с контактными линзами.

Контактные линзы, которые используются во время сна, могут уменьшить снабжение глаз кислородом. В результате глаза становятся сухими, а когда вы просыпаетесь утром, ваше зрение становится нечетким.

Поэтому не забывайте снимать контактные линзы на ночь перед сном.

7. Выпейте алкоголь перед сном.

Алкоголь может вызвать обезвоживание. Обезвоживание может привести к сухости глаз и помутнению зрения. Если вы употребляете алкоголь на ночь, утром на следующий день ваше зрение может ухудшиться.

8. Сон под вентилятором.

Вентиляторы могут сделать комнатную температуру более комфортной. Однако сон с вентилятором может вызвать сухость кожи и глаз.

Даже когда вы спите или ваши веки закрыты, использование вентилятора все равно повлияет или вызовет сухость глаз.

Глаза могут стать зудящими, раздраженными, и в результате на следующее утро у вас может появиться нечеткое зрение.

9. Проблемы с сальником.

Сальные железы вокруг глаз могут производить лишь небольшое количество масла и воды. Это вызывает раздражение глаз и помутнение зрения по утрам.

10. Проблемы с сахаром в крови.

Из всех уже упомянутых причин именно этой следует уделять больше внимания. Потому что состояние высокого уровня сахара в крови тесно связано с диабетом.

Некоторые люди с слишком высоким или слишком низким уровнем сахара в крови обычно испытывают симптомы нечеткости зрения по утрам.

У некоторых людей это испытание обычно сопровождается другими симптомами, такими как головокружение и слабость.

Другие состояния, вызывающие размытость глаз по утрам

Если вы испытываете нечеткое зрение, вызванное некоторыми из упомянутых выше состояний, оно обычно улучшается само по себе, без необходимости обращения к врачу.

Но если вы хотите подтвердить состояние, никогда не помешает обратиться к врачу. Потому что есть также причины нечеткости зрения по утрам, что требует как можно скорее лечения. Например, помутнение зрения из-за инсульта.

Обычно инсульт вызывает такие симптомы, как:

  • Испытывающий головокружение
  • Головная боль
  • Онемение или покалывание с одной или обеих сторон тела
  • И нарушения речи

Кроме того, травмы головы и сотрясения мозга также могут вызвать нечеткое зрение по утрам. Следите за такими симптомами, как:

  • Отсутствие координации
  • Головная боль
  • Тошнотворный
  • Испытывающий головокружение
  • Звон в ушах

При появлении этих симптомов следует немедленно обратиться к врачу. Раннее обследование может помочь предотвратить ухудшение состояния у пациентов, которые его испытывают.

Что делать, если по утрам зрение нечеткое?

Частая причина размытости глаз по утрам - сухие глаза. На самом деле есть несколько других причин, но если вы чувствуете, что ваши глаза сухие и расплывчатые, вы можете преодолеть их следующими способами:

  • Искусственные глазные капли: Вы можете купить глазные капли без рецепта. Эти глазные капли могут смазывать глаза.
  • Точечный прикус: Процедура закрытия слезных протоков.
  • Тепловой импульс: Это процедура массажа протоков железы в заблокированном глазу. Это засорение может вызвать сухость в глазах.

Кроме того, если вы испытываете сухость в глазах, вы можете делать домашние процедуры, такие как:

  • Теплый компресс мара
  • Очистите веки
  • Использование увлажнителя
  • Оставайтесь гидратированными
  • Правило: 20 минут смотреть на экран, делать 20-секундный перерыв и смотреть на объекты в пределах 20 футов.
  • Солнцезащитные очки защитят глаза от ветра и солнечного света, вызывающих сухость глаз.
  • Использование воздушного фильтра, уменьшающего количество пыли, вызывающей сухость глаз.

Это некоторые из причин помутнения зрения по утрам, о которых вам нужно знать, и некоторые способы их преодоления.

Проконсультируйтесь о своих проблемах со здоровьем и о своей семье через Good Doctor в круглосуточной службе. Наши врачи-партнеры готовы предоставить решения. Давай, скачай приложение Good Doctor здесь!


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found